מאמרים בנושאי רפואה תזונתית | צמחי מרפא | פטריות מרפא | סופרפודס
-
מאמרים בנושא: אומגה 3
אומגה 3 חיונית לשמירה על הקוגניציה, איזון נפשי, בניה נכונה של הגוף ועוד. חומצות שומן חיוניות נקראות חיוניות משום שגופנו אינו מייצר אותן, משמע שאנו צורכים אומגה 3 ואומגה 6 דרך אכילה או תוספי תזונה, ישנן הרבה דעות שהושמעו בעד ונגד תוספי דגים, איכות ההמרה של אומגה ממקור צמחי, מהם גילויי המדע? מה באמת נכון לצרוך? כל הפרטים בריכוז מאמרים על חומצות שומן חיוניותמזון על, סופר פוד
מזון על, אלו הם מזונות הנקראים כך בשל צפיפותם התזונתית יוצאת הדופן, בולטים כמעצמות תזונתיות בהשוואה למזונות ה"רגילים". מרכיבים תזונתיים יוצאי דופן אלה מכילים בדרך כלל שפע של ויטמינים ומינרלים, שפע של נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים. כאשר הם משולבים בתזונה היומית שלנו, מזונות העל הללו מעניקים לנו אינספור יתרונות בריאותיים, מה שהופך אותם לתוספת חשובה לשמירה על הבריאות שלנו לאורך זמן.טיפול טבעי באתגרי הבריאות
ברוב אתגרי הבריאות הנפוצים ביותר ניתן לטפל באמצעות תזונה מותאמת: כולסטרול גבוהה, כב שומני , לחץ דם, דלקות כרוניות ועוד.. שימוש בידע מסורתי להכנת תמציות צמחי מפרא, פטריות מרפא, השלמת חוסרים נוטריאנטיים ושינוי תזונה לצד פעילות גופנית בריאה ומבריאה הדגימו במחקרי תצפית אינספור פעמים את העוצמה של ריפוי בדרך הטבע, לפניכם ריכוז מאמרים שיעזרו לכם להישאר בריאים.מאמרים בנושא: פטריות מרפא
פטריות מרפא הן ללא ספק אחד הנושאים החמים ביותר בתחום הבריאות הטבעית בעשורים האחרונים, כנסו לריכוז מאמרים על פטריות מרפא לקרוא וללמוד על סגולות המרפא של מגוון פטריות כגון טיפול בכבד שומני, חיזוק מערכת החיסון, תמיכה במערכת הקרדיווסקולרית, תמיכה בכליות ואפילו סגולות אנטי ויראליות.מאמרים בנושא: צמחי מרפא
לאורך ההיסטוריה של האנושות, צמחי מרפא עמדו כחומרי הריפוי המקוריים, המשמשים כמרכיבים מרכזיים של הרפואה הטבעית. במשך אלפי שנים, תרבויות מגוונות ניצלו את הפוטנציאל הטיפולי של צמחים אלה למגוון מטרות מרפא. מאגר ידע נרחב זה מגיע מפילוסופיות עתיקות ברחבי העולם, כאשר הרפואה הסינית והאיורוודה המוכרות יותר בעולם כיום. צמחי מרפא מספקים לנו ערכת כלים רב-תכליתית לטיפול במגוון של בעיות בריאות ומחלות באמצעים שונים. הם לא רק מחזקים את ההגנות של הגוף אלא גם מזינים ומחיים מערכות גוף רבות, ומציעים גישה מקיפה לרווחה.
הגיינה וטיפוח טבעי
היגיינה וטיפוח טבעי הינו נושא גדול ובעל חשיבות עצומה, כולנו משתמשים במוצרי היגיינה בתדירות יום יומית וחשוב לנו להביא את הנושא לידי מודעות הכלל, על היתרונות הרבים של מוצרים טבעיים והשפעתם על הבריאות הכללית שלנו, ממוצרים כמו סבון גוף, קרם גוף או קרם פנים, בישום הגוף ובישום החדר, איפור, ואפילו הספוג במקלחת יכול להגיע ממקור טבעי או ממקור סינטטי. האם אנו רוצים לשאוף מולקולות לבנדר טבעיות המטיבות על בריאותנו או לשאוף מולקולות ריח סינטטיות המשפיעות לרעה על מערכת העצבים ומצטברות בגופנו כרעלים. באיזה מוצרים מסתתרים כה הרבה רעלים ואיזה מוצרים יכולים לתרום לבריאות שלנו, כל המידע במאמרים על היגיינה וטיפוח טבעי.
מאמרים בנושא: תנועה כושר ותרפיה
כושר גופני, מסת שריר תקינה ושימור יכולות התנועה הם על פי גילויי המדע העדכני ביותר הדבר בהא הידיעה המשפיע על בריאותנו והפוטנציאל לאריכות ימים בבריאות איתנה יותר מכל גורם אחר! איך לבחור את הפעילות הגופנית הנכונה לגילנו, איך בונים מסת שריר בכל גיל ואיך לשמור על משקל תקין לכל החיים? כל מה שחשוב לדעת בריכוז מאמרים על שמירת משקל כושר ובריאות איתנה לאורך ימים.
בריאות האישה ואיזון הורמונלי
איזון הורמונלי בקרב נשים זה נושא חשוב במיוחד, צמחי מרפא היו ונשארו אחד הכלים העוצמתיים ביותר לתמיכה באיזון הורמונלי, הסדרת מחזור חודשי, גלי חום, ליבידו נמוך ושאר תסמיני מנופאוזה, הכנה לקראת הריון לכל אישה בכל גיל יש כמה צמחים שפשוט שווה להכיר בקור בעמוד המרכז כל מה שנשים חייבות לדעת.
כתבות עם אמיר פרלמן
אמיר פרלמן כמומחה ברפואה תזונתית, רפואה סינית אנרגטית , צמחי מרפא ופטריות מרפא וכמובן פורמולטור ומטפל רב ניסיון מרצה מזה שנים רבות על מגוון תחומי בריאות, רפואת הרמב״ם, רפואה סינית אנרגטית, כושר גופני , אריכות ימים בבריאות איתנה ועוד. ריכזנו עבורכם כתבות ומאמרי אורח של אמיר.