נוגדי-חמצון-הביטוח-1
נוגדי חמצון הביטוח היחיד כנגד נזקהם של רדיקלים חופשיים

  •  נוגדי חמצון הם קבוצה של תרכובות אשר קיימים כדי להגן על הגוף ולאפשר לו לתפקד. הם מיוצרים ע"י הגוף כחלק מתהליכים שונים המתרחשים בתוכו או מתקבלים מהתזונה.
    חלקיקים זהירים אלה יודעים לנטרל או לפחות למזהר השפעה שלילית של רעלים שקיימים בגופינו תחת כינוי "רדיקלים חופשיים". מדענים סבורים שבבסיס כל מחלה עומדת הצטברות של אותם רעלים שהגוף לא מסוגל לפנות לפי קצב וגודל ההצטברות שלהם. עליה לא מבוקרת של פסולת רעילה עלולה לשבש תפקוד תקין ואף להעיץ תהליכי תחלואה.
    אנטי אייג'ינג ונוגדי חמצון... האם יש קשר בין השניים??
    היום הכינוי "אנטי אוקסידנטים" ידוע בעיקר בזכות הפעולה שהם יודעים לבצע: נגד תהליך ההזדקנות או במילים אחרות ככל שאנו צורכים יותר נוגדי חמצון כך הגוף שלנו נשמר במצב טוב יותר וכך גם הנראות שלנו. ההשפעה הנדירה של אנטי אוקסידנטים משפיעה גם על קצב הזדקנות הגוף שלנו.
    האם קיימת השפעה גם על הנראות שלנו?
    בהחלט כן! ככל שהגוף בריא יותר מבפנים כך הוא רענן יותר וצעיר יותר מבחוץ וזה בנוסף לחוויה העיקרית של מסוגלות פיזית ואנרגיה גבוההאותה אנחנו חווים ומפזרים סביבינו.
    מה הם חלקיקי קסם הזעירים, איך הם נוצרים ופועלים בגופינו? 
    נוגדי חמצון או אנטי אוקסידנטים הם מערכת הגנה של הגוף שמנטרלת את השפעתם המזיקה של רדיקלים חופשיים. ההשפעה שלהם הכרחית  לתפקוד תקין וחיוניות של גופינו לאורך זמן. רכיבים אלה שומרים על בריאותנו ומגנים עלינו מפני נזקים לרקמות ולתאים שנוצרים בגוף בעקבות תהליכי ייצור אנרגיה טבעיים שמתרחשים כל הזמן. כמו כן תהליכי חמצון מזיקים אלה נוצרים ומתרחשים גם כתוצר לוואי של השפעה סביבתית לא רצויה כגון: עישון (אקטיבי או פסיבי), זיהום אוויר, קרינה, תזונה לא נכונה, אורך חיים לא מתחשב וכו' כל אלה מקצרים את חיינו עם הזמן. היום מדענים סבורים שבבסיס כל מחלה שהגוף מפתח עומדת הצטברות של רדיקלים חופשיים. כתוצאה מתגובה כימית המתרחשת בגוף באופן טבעי אלקטרונים עוברים תגובת חמצון שבמהלכה נוצרת "מולקולה לא יציבה" שעלולה לפגוע במבנה התא ולחולל תחלואה.
    מחלות כגון: סרטן, מחלות ניווניות של מע' עצבים כמו פרקינסון, אלצהיימר, דימנסיה, סניליה והפרעות קוגניטיביות שונות, מחלות אוטואימוניות, סוכרת, קטרקט ועוד אלה תוצאות של התנהלות הלא מתחשבת שלנו עם עצמנו, אי הקשבה למצב גופינו, תחזוקה כושלת של הנכס היקר ביותר שלנו - הבריאות שלנו! אך המצב ניתן לטיפול או שיפור.
    אם גם אתם מעוניינים לשפר איכות חיים, להנות מגוף בריא ומלא אנרגיה אשמח להראות לכם איך ניתן לעשות זאת. 
    ראשית עלינו "להצטייד" בכמה כלים הכרחיים להשגת כל מטרה: ידע, משמעת עצמית והתנהלות נכונה, התמדה וסביבה בריאה.
    במאמר זה נעסוק בידע הנחוץ בשביל ליישם בקלות המלצות שינתנו כדי לייעל את מצבינו הפיזי, הנפשי והרגשי. אוסיף ואדגיש רק בכמה מילים את חשיבותה של הסביבה הבריאה כי היא תומכך ו"מדבקת". המנטורים הגדולים טוענים שעם הזמן אנחנ נהיים הממוצע של חמשת האנשים איתם אנחנו נמצאים במערכת היחסים הקרובה. הקשר עם אנשים שכבר מיישמים את המיוחל לנו חשוב מאין כמוהו להצלחה בכל תהליך שתבחרו לעבור וכל יעד שתחליטו להשיג.
    בשלב זה אני מזמינה אותכם להכיר קבוצה של "שחקנים ראשיים" בעולם העשיר בסוגים שונים של נוגדי חמצון.
    אני אקדים ואומר שקיים מגוון רב של נוגדי חמצון ואת רובם ניתן למצוא בפירות וירקות. לא נוכל לכלול את כולם במאמר זה, אך מי שיהיה סקרן מספיק יוכל למצוא את כל המידע ברשימת המקורות שתצורף בסיום המאמר או ליצור קשר עם צוות המומחים שלנו להמשך דיון, התייעצות או קבלת המלצות.

    איך נוכל לספק לגוף כמות מספקת של נוגדי חמצון?
    נוגדי חמצון מתחלקים ל 2 קבוצות עיקריות: אלה שמיוצרים ע"י הגוף שלנו וכאלה שניתן לקבל מהתזונה. כדאי גם להעזר בנטילת תוספי התזונה שמכילים נוגדי חמצון כדי לאפשר לגוף להתחזק או לסגור פערים בעקבות תקופות הלא מאוזנות והתנהלות הלא מפרגנת עם הגוף.